皆さんこんにちは。GROWです。 現在12月20日～12月29日（10日間）という期間のオナ禁をしていたのですが、 今日、リセットしてしまいました なぜリセットしてしまったのか、考えたのですが、今回、特にこれ！という原因があるわけではありませんでした。 た…

皆さんこんにちは。GROWです。 現在12月13日～12月19日（7日間）という期間のオナ禁をしておりまして、本日で、２日目です。 昨日と言い、今日と言い、あまり女子からの反応がよくありませんでした。リセットしたことによる、ジヒドロテストステロンのせいで…

皆さんこんにちは。GROWです。 現在12月13日～12月19日（7日間）という機関のオナ禁をしておりまして、本日で、１日目です。 前までしっかりオナ禁をしていたからか、そこで得た度胸が残っているな、と感じました。 私は、居酒屋のアルバイトをしておりまし…

皆さんこんにちは。GROWです。 今日で7日目！ 目標達成しました。リセットしたのですが、たくさん出ました（笑） 今日、実は大学で試験がありまして。それまでかなりテスト勉強をガツガツやっていたので、エロのことを考えてる暇さえありませんでした。 この…

皆さんこんにちは。GROWです。 今日で7日目！ 目標達成しました。リセットしたのですが、たくさん出ました（笑） 今日、実は大学で試験がありまして。それまでかなりテスト勉強をガツガツやっていたので、エロのことを考えてる暇さえありませんでした。 この…

皆さんこんにちは。GROWです。 三日目です 今日は筋トレの食事のタイミングについて調べました 色んなサイトを読み漁って共通部分を取り出してみると、 筋トレの1時間ぐらい前にまず軽食をとる。軽食はパン、コメなどの炭水化物。空腹でない状態が作れればよ…

皆さんこんにちは。GROWです。 今日は朝全然起きれなかったです。しっかり夜早めに寝て、７時間（長い方）寝て目覚めようと大音量のアラームをセットしたのですが、それに気が付かなくて、8時間寝ていました 目覚めが悪かったです。 今日は活力が足りないな…

皆さんこんにちは。GROWです。 先ほど、リセットの反省をあげました grow-nofap.hatenablog.com この反省を活かし、またオナ禁をリスタートしていきたいと思います さて、オナ禁のプランを grow-nofap.hatenablog.com こちらの記事でこのように決めました。 …

皆さんこんにちは。GROWです。 八日目の昨日、リセットしてしまいました。 せっかくブログを始めたのに情けないです。ブログを始めたことで緊張感が増したのか、確かに前よりは格段に続くようにはなりました。 しかし、二桁の日数の壁が高いですね。なかなか…

皆さんこんにちは。GROWです。 ここ数日バイトやサークル活動が忙しくブログを更新できていなかったです。 さて、オナ禁の方は順調に進んでおりまして、6日目までやってきました。 今日感じたことは、人の話に集中できないことですね。 大学の講義で先生の解…